骨盤 関連ツイート
クラスメイトのとあるアホの子が骨盤のことを尾てい骨って間違って呼んでるんだけどかわいくてそのまま放っておいてる かわいい
@You__know__what 2018/11/29 21:30
★足がほっそり＆お腹ポッコリ解消！座るだけダイエット★
●正しい姿勢で、両膝をくっつけて座る
★足を組むと、体が歪み、骨盤が歪み、 お腹ぽっこりの原因にも
★膝を閉じて座ることは太もも内側の筋肉が鍛えられ足が引き締まる
https://t.co/cr6BMvbIC5@syoppu_11 2018/11/29 21:18
RT @kibou7777: 「シックスパッドを3週間つけても腰痛が治らなかった」クライアントさん。
腰痛を良くする商品ではないので仕方ないのですが。腹筋を鍛えたら腰痛が良くなるわけでもないです。
正しい動きが大事。
背骨や骨盤正しく使うことが大事。
ムーブメントを正しく。@dash_heavenly 2018/11/29 21:18
