バイブを科学する

商品詳細 皮膚科ドクター直伝、今すぐ役立つルールが満載！ 素肌偏差値急上昇♪

自分の肌に対して自信を持ってケアをしていますか？ 今日のお手入れは未来の美肌につながります。

肌の仕組みと化粧品についての正しい知識を身につければ、あふれる情報に惑わされることもなくなります。

流行りすたりの美容法ではなく、皮膚科学に基づいた美肌の法則を、よりシンプルに、よりわかりやすくまとめました。

多数のメディアで活躍中のカリスマ皮膚科医・吉木伸子が教える、美人肌になるためのスキンケア基本バイブルの決定版！ 目次 ・あなたの肌を救うのはあなたの知性です ・肌によいクレンジングはありません ・睡眠不足は気づかぬうちに肌をむしばんでいます ・水を飲んでも肌の潤いにはなりません ・寝不足、寝だめを繰り返すことが大人ニキビの原因に ・「ささっと落ちる」クレンジングは、肌に負担がかかります ・生理前は保湿とUV対策に重点をおき、肌を休ませる ・たまに使う美白パックより毎日の美容液 ・ポイントメイクはオリーブ油で落としましょう ・顔のマッサージで肌を引っ張ると、シワが深くなります（ほか） 商品名 美人肌になるためのスキンケア76の法則 著者 吉木伸子 出版社 宝島社 発行 2011年10月

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